장성군, '장성옐로우시티 건강걷기운동' 추진

[뉴스깜]이종열 기자 = 장성군(군수 유두석) 보건소는 지역민들의 기본적인 걷기운동을 통해 기초체력을 강화하기 위해 ‘장성옐로우시티 건강걷기운동’을 추진한다고 밝혔다.

이달부터 올 12월말까지 주 1∼2회씩 강사를 초빙해 참여 주민의 자세교정과 운동강도 조절 등 올바른 걷기방법을 지도할 계획이다.

특히, 올해는 강사가 관내 40여개의 경로당을 직접 방문해 지도하고 경로당별로 마을산책로 걷기운동 동호회를 운영해 참여대상을 최대 1,200여명으로 예상하고 노르딕워킹 스틱을 지원할 예정이다.

노르딕워킹은 대표적 실버스포츠의 하나로 하체운동량을 늘려 일반 걷기운동보다 탁훨한 운동효과를 볼수 있는 것으로 알려져 있다.

유두석 장성군수는 “100세 시대를 즐기려면 무엇보다 건강을 스스로 챙겨야 한다”며 “장성 곳곳을 누비며 걷는 주민들이 늘어나 더욱 활기찬 옐로우시티를 만들어주가 바란다”고 말했다.