해남군, 직장인 대상 건강한 몸짱 프로그램 운영
상태바
해남군, 직장인 대상 건강한 몸짱 프로그램 운영
  • 전병준 기자
  • 승인 2018.03.07 22:13
  • 댓글 0
이 기사를 공유합니다

에어로빅, 근력강화 운동 등 다양한 운동 실시
<사진제공-=해남군>

[뉴스깜]전병준 기자= 전남 해남군 보건소는 지난 5일부터 관내 직장인 50명을 대상으로 ‘건강한 몸짱!! 직장인 신체활동 프로그램’을 운영하고 있다고 7일 밝혔다.

이번 프로그램은 3개월간 일정으로 직장인들이 쉽게 참여할 수 있도록 주 3회 오후 7시부터 1시간동안 실시된다.

프로그램은 전문 강사를 초빙해 생활체조, 에어로빅, 근력강화 운동 등 다양한 운동이 실시된다.

또한, 프로그램 참여자는 사전 체지방․골밀도 검사 및 혈액검사와 함께 보건소 전문인력 영양사에 의해 식습관 지도 및 영양관리 상담과 올바른 신체능력 향상을 위한 운동지도사 운동 지도를 받게 된다.

해남군 관계자는 “야간 직장인 프로그램운영은 건강에 관심은 많지만 운동할 시간이 부족한 직장인들에게 적절한 신체활동으로 활력소가 되어줄 것으로 기대한다” 며 “앞으로도 군민들의 건강한 생활습관을 위해 영양․건강 상담 등 체계적인 프로그램을 개발 보급할 계획”이라고 밝혔다.


댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글 0
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.
주요기사
이슈포토